Neuerscheinung 2015: Yoga 7×7 Minuten

7 Tage 7 Wochen 7 x 7 Chancen

• Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut
• Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag
• Die kosmische Bedeutung der Tage
• Themen für einen 7-Wochen-Zyklus
• Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie

Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber.
Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für
Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.

Es braucht oft nur wenig,
um den Pegel der Lebensqualität zu heben.

Das Buch finden Sie bei Syntropia.