Mudras – die wundervolle Kraft des Finger-Yoga
In diesem wunderschön illustrierten Geschenkbuch ist ein inspirierender Mudra-Zyklus zusammengestellt, der – begleitet von Affirmationen und Imaginationen – zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht verhilft. Hier finden Sie gute Gedanken viel Motivation und Inspirierendes für jenen Tag.
Die speziellen Fingerhaltungen, die vor allem in östlichen Traditionen praktiziert werden, werden auch zunehmend in westlichen Kulturen bekannt und zu Heilzwecken und für Rituale eingesetzt, denn sie verstärken den Energiefluss und bauen Stress ab. Schöpfen Sie Kraft aus dem Finger-Yoga und finden Sie zurück zu Ihrer eigenen Mitte und Freude.