Ein kleiner Mudra-Zyklus
Den man überall und jederzeit praktizieren kann – und uns auf dem spirituellen Weg weiterbringt.
Mit der segnenden Geste, die im Osten wie auch im Westen bekannt ist, lassen wir das göttliche Licht in unsere Bilder strahlen — und wir segnen, was immer wir vor uns haben. Die rechte Hand auf Brusthöhe halten und die Innenseite nach vorn drehen. Die linke Hand liegt auf dem Herzen auf.
Diese Mudra ist wie Balsam für unser eigenes Herz, denn sie stärkt dessen Energie (Herz-Meridian) und regt die Ausschüttung der Herzhormone an. Die Hände werden vor der Brust gekreuzt, indem die Handinnenflächen nach vorn zeigen, die Kleinfinger werden verschränkt und Daumen und Mittelfinger aneinander gelegt.
Die Hände liegen locker in unserem Schoss, die linke in der rechten. Die rechte Hand symbolisiert das Göttliche und die linke unsere Seele, die geborgen in der göttlichen Kraft und Macht ruht.
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