Moment mal!

Moment mal!

Ein weiser, inspirierender und fröhlicher Wegbegleiter durch die 52 Wochen des Jahres. Es gibt für jede Woche etwas zum Nachdenken und zum Ausprobieren, – um innerlich zu wachsen und sich inspirieren zu lassen. Dazu die passende Mudra, ein Mantra und eine Kurz-Meditation, um das Ganze zu unterstützen.

Dieses Buch ist die Quintessenz aus den umfangreichen Erfahrungen, die Gertrud Hirschi gesammelt hat. Mudras sind wirkungsvolle Handgesten, die Mantras sind Worte der Kraft und die Meditation sind Imaginationen, – diese helfen die Wirkung zu optimieren.  Damit bietet die Autorin konkrete Hilfe bei großen und kleinen Lebensthemen und verhilft uns zu Wohlbefinden, Freude und einem erfüllten Leben.

 

Das Buch finden Sie bei Syntropia.