Hier das Mantra, das wir am Yogatag Schweiz im Volkshaus in Zürich gesungen haben:
Alakh niranjana bhava bhaya bhanjana
narayan naranyan :II
Narayan narayan narayan jaya narayan –
Narayan narayan narayan jaya narayan
Übersetzung: Diese eine unsichtbare Kraft, die in meinem Herzen wohnt, soll jegliche Angst vor dem Leben und allem was es bringt, soll auch die Angst vor dem Sterben zerstören. Narayan – mein inneres göttliche Licht – soll sich entfalten und soll siegen.
Im zweiten Mantra, das oben zu hören ist, geht es um die weibliche Energie – die sich uns offenbaren und uns in jeder Lebenssituation zur Verfügung stehen soll.
Hey Amba Hey Amba Hey Amba Bol
Ishvari Sata Chita Ananda Bol
Sambasada Sambasada Sambasada Shiva Bol
Palaka Preraka Satya Pati Bol
Amba Amba Jay Jagatamba
Anukula Ishvari Jaya Jagtamba
Jagatamba Jay Jay Ma
Ich singe zu Ehren der großen Mutter Amba, der großen Göttin des reinen Seins – Weisheit – Glückseligkeit und zu Shiva, der eins ist mit der göttlichen Mutter. Sie ist die die Beschützerin, die Herrscherin, die Hüterin, die mich führt, zur göttlichen Wahrheit. Sieg der Herrscherin des Universums. Sieg der mich ermutigenden, stärkenden und wohlgesinnten Göttin. Sieg und Ehre der Weltenmutter!!!
Im September 2007 kam mein Mantra-Praxis Buch heraus:
Seit vielen Jahren kenne ich Mantras und seit einigen Jahren rezitiere ich sie regelmässig. Vor 6 Jahren bat mich Herr Riemann, Verleger im Goldmann-Verlag, ein Buch darüber zu schreiben. Ich habe diese Herausforderung, nach 5 langen Jahren Forschung und eigene Erfahrungen, letztes Jahr angenommen und das Buch verfasst.
In diesem Buch erfahren Sie u.a. was einzelne Vokale und Konsonanten bewirken, der Klang, der Rhythmus, die Tonlage, die Stimme, das bewusste Hören und Sprechen.
Sie finden Heil- und Schutz-Mantras, Mantras für die Liebe, für geschäftlichen Erfolg wie auch für die spirituelle Entwicklung. Jedes Mantra ist genau übersetzt und wird ausführlich erläutert. Sie sollen wissen was Sie sagen und welche Götter Sie rufen.
Das Buch eignet sich als guten Einstieg in die Mantra-Praxis, aber trotzdem werden auch Kenner darin vieles finden, das ihnen von Nutzen ist.
All die Forschungen zu diesem Buch, all meine Erfahrungen mit Mantras – und dieses Buch zu schreiben, waren die grössten Herausforderungen meines Lebens – und doch – es hat mir bis jetzt kaum etwas so viel Freude gemacht.