Hallo und herzlich willkommen!

Bücher – Bücher – Bücher

Solange ich weiss, lebe ich mit Büchern. Die ersten wurden mir von meinen Tanten, die in der Stadt lebten, geschenkt. Es waren alte Kinderbücher, die ich noch nicht lesen konnte, aber deren Bilder mich faszinierten. Später durchlas ich die Schulbibliothek  und so ging es immer weiter – ich lebe mit Büchern… Sie beglücken mich, nehmen mich in ihren Bann, trösten mich oder machen mir Mut; und sie waren schon immer meine besten Ratgeber.

Mein erster Yogalehrer verteilte uns eine Literaturliste, worauf nicht nur spirituelle Bücher vermerkt waren, sondern auch Bücher zur Psychologie und über das positive Denken. Ich habe alle gelesen – über die Themen nachgedacht und Neues ausprobiert. Das war eine äusserst spannende Zeit und vieles ist passiert, das an ein Wunder grenzt. Ich lebe ich nach den Prinzipien des konstruktiven und positiven Denkens und somit nach den Gesetzen der Yogaphilosophie – und ich kann es nur empfehlen. In meinen Büchern habe ich diese Themen wieder aufgegriffen, neu überarbeitet und eigene Erkenntnisse dazu gefügt.  Viele Zuschriften bestätigen, dass Dank meiner Bücher sich das Leben der Leser zum Guten verändert hat  oder dass in schweren Zeiten Hilfe bereit stand und die nötige Kraft und Zuversicht vorhanden waren. Das Leben wird in allen Bereichen leichter.

Meine Yoga-Bücher richten sich immer an Körper, Geist und Seele und eigen sich zum Heimstudium und zur Körperarbeit in den eigenen Wänden. Es geht darum, sich den Rücken zu stärken, beweglicher zu werden, innere Energien zu aktivieren, sich auf Knopfdruck entspannen zu können; und auch auf der seelisch-geistigen Ebene sollte sich einiges ändern, damit sich wieder mehr Freude und Begeisterung einstellen.

Kurzum: Sie möchten rundum etwas für Ihr Wohlbefinden, Ihre Fitness und sprühende Lebensfreude tun – dann sind Sie mit meinen Büchern an der richtigen Adresse.   Yoga kann auch an Hand von Büchern praktiziert werden. – In meinem reichen Sortiment finden Sie sicher was passendes.  – Beispielsweise können Sie mit dem Buch Yoga 7×7 Minuten beginnen – oder mit dem Kartenset Yoga ganz einfach.

 

Kategorie: Willkommen

Neuerscheinung 2016: Yoga@Work

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Kraft, Beweglichkeit und die Philosophie des Yoga im Alltag.

Ein Buch, das den Berufs-Alltag in neuem Licht erscheinen lässt. Jede Tätigkeit macht Sinn, wenn man sie mit der richtigen Einstellung angeht.

Möge das Buch den Lesern viel Kraft, Beweglichkeit und neue Erkenntnisse bringen; und möge es ihnen bewusst machen, dass sie auch im Berufsalltag von der Liebe, Weisheit und Güte Gottes getragen sind.

Das Buch finden Sie bei Syntropia.

Kategorie: Bücher, Willkommen

Neuerscheinung 2015: Yoga 7×7 Minuten

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7 Tage 7 Wochen 7 x 7 Chancen

  • Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut
  • Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag
  • Die kosmische Bedeutung der Tage
  • Themen für einen 7-Wochen-Zyklus
  • Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie

Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber.
Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für
Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.

Es braucht oft nur wenig,
um den Pegel der Lebensqualität zu heben.

Das Buch finden Sie bei Syntropia.

Kategorie: Bücher, Willkommen